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对皮肤有益的食物
时间:2024-03-15 13:28 | 栏目:
养生
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48.【对皮肤有益的食物 】西兰花:增强皮肤抗损伤能力;胡萝卜:保持皮肤润泽细嫩;牛奶:增强皮肤张力;大豆:防止色素沉淀;猕猴桃:消除雀斑等斑点;西红柿:展平皮肤皱纹;蜂蜜:保持皮肤红润光泽;海带:有效调节皮肤油脂分泌。
49.养生十个“常”::发常梳,面常擦,目常运,耳常弹,口常漱,齿常叩,胸常扩,腹常揉,足常搓。
50.【夏初养生 “最佳”饮食】最佳蔬菜苦味菜,西红柿汤最佳汤;最佳肉食是鸭肉;最佳调味品食醋。
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