心态稳定的人，会不为所动

 

坚持自己的减重计划
体重不降就耐心等待，总有一天会掉的
体重反弹，就复盘问题出在哪里，并改正
这样下来你不仅收获好身材，心态也会越来越稳！

剪肥就是一场修炼
当你一切条件都做好了
好身材就会追着你跑

拥有好身材首先要让自己变成值得拥有的人，共勉~